Trainingsberatung / Trainingsplanung
 |
 |
|
Trainingsberatung
> "Solo Trainingspläne"
> Beinhaltet
+ Trainingspläne 4x/Monat (inklusive Telefonat am Ende der Woche und E-Mail Verkehr)
+ Erstes persönliches Gespräch (Bestandesaufnahme Ihres momentanen Befindens)
Preis pro Monat Package "Solo Trainingspläne" Netto
Dieses Package kann individuell angepasst werden!
|
CHF 100.- |
|
Zusätzlich zu günstigeren Konditionen, falls gewünscht (nur im Kombi mit Package):
1 Laktat Leistungstest (Bike/Run)
|
CHF 145.- |
| 2 Laktat Leistungstests (Bike+Run/2xRun/2x Bike) |
proTest CHF 125.-
|
| 1 weiterer Laktat Leistungstest |
CHF 105.-
|
Mindestlaufzeit: 3 Monate
___________________________________________________________________________________________
> "Standard"
> Beinhaltet
+ Trainingspläne 4x/Monat (inklusive Telefonat am Ende der Woche und E-Mail Verkehr)
+ Erstes persönliches Gespräch (Bestandesaufnahme Ihres momentanen Befindens)
+ Beratung bei der Suche nach der individuellen, sportlichen und geeigneten Zielsetzung
+ Genauer Beschrieb und Erläuterung der Trainingseinheiten
+ Zwei persönliche Gespräche im Monat (+evtl. KM Entschädigung)
+ Zwei Telefonate
+ 1 Joker (2 weitere persönliche Gespräche + 2 spezifische Telefonate oder 1 betreutes Training à 1h) (Wert CHF 35.-)
(+evtl. Km Entschädigung)
Preis pro Monat Package "Standard" Netto
Dieses Package kann individuell angepasst werden!
|
CHF 100.- |
Preis Package „Standard“ ohne Joker
|
CHF 130.- |
|
Zusätzlich zu günstigeren Konditionen, falls gewünscht (nur im Kombi mit Package):
1 Laktat Leistungstest (Bike/Run)
|
CHF 145.- |
| 2 Laktat Leistungstests (Bike+Run/2xRun/2x Bike) |
proTest CHF 125.-
|
| 1 weiterer Laktat Leisungstest |
CHF 105.-
|
Mindestlaufzeit: 3 Monate
Trainingsplanung
> "Standard Plus“
> Beinhaltet
+ Trainingspläne 4x/Monat (inklusive Telefonat am Ende der Woche und E-Mail Verkehr)
+ Erstes persönliches Gespräch (Bestandesaufnahme Ihres momentanen Befindens)
+ Beratung bei der Suche nach der individuellen, sportlichen und geeigneten Zielsetzung
+ Genauer Beschrieb und Erläuterung der Trainingseinheiten
+ Zwei Feedbacks pro Woche per Mail
+ Trainingsauswertungen
+ Individuelle Trainingsplanung / -gestaltung und Beratung
+ Vier persönliche Gespräche im Monat (+evtl. KM Entschädigung)
+ Zwei Telefonate
+ 1 Joker (2 weitere persönliche Gespräche + 2 spezifische Telefonate oder 1 betreutes Training à 1h) (Wert CHF 60.-)
(+evtl. Km Entschädigung)
Preis pro Monat Package "Standard Plus" Netto
Dieses Package kann individuell angepasst werden!
|
CHF 200.- |
Preis Package „Standard Plus“ ohne Joker
|
CHF 160.- |
|
Zusätzlich zu günstigeren Konditionen, falls gewünscht (nur im Kombi mit Package):
1 Laktat Leistungstest (Bike/Run)
|
CHF 145.- |
| 2 Laktat Leistungstests (Bike+Run/2xRun/2x Bike) |
proTest CHF 125.-
|
| 1 weiterer Laktat Leisungstest |
CHF 105.-
|
Mindestlaufzeit: 3-6 Monate
> "Personal Coaching"
> Beinhaltet
+ Trainingspläne 4x/Monat (inklusive Telefonat am Ende der Woche und E-Mail Verkehr)
+ Erstes persönliches Gespräch (Bestandesaufnahme Ihres momentanen Befindens)
+ Beratung bei der Suche nach der individuellen, sportlichen und geeigneten Zielsetzung 2 Feedbacks pro Woche per Mail
+ Genauer Beschrieb und Erläuterung der Trainingseinheiten
+ Trainingsauswertungen
+ unbeschränkte Telefonsitzungen
+ 2 betreute Trainings
+ Joker (2 weitere persönliche Gespräche + 2 betreute Trainings, 4 spezifische Telefonate + 2 betreute Trainings oder 1
betreuter Wettkampf à 2h + Technikanalyse Schwimmen à 30min) (Wert CHF 110.-)
Preis pro Monat Package "Personal Coaching" Netto
Dieses Package kann individuell angepasst werden!
|
CHF 280.- |
Preis Package „Personal Coaching“ ohne Joker
|
CHF 220.- |
|
Zusätzlich zu günstigeren Konditionen, falls gewünscht (nur im Kombi mit Package):
1 Laktat Leistungstest (Bike/Run)
|
CHF 145.- |
| 2 Laktat Leistungstests (Bike+Run/2xRun/2x Bike) |
proTest CHF 125.-
|
| 1 weiterer Laktat Leisungstest |
CHF 105.-
|
Mindestlaufzeit: 3-6 Monate
|
